Конная прогулка

Польза верховой езды

Верховая езда относится не только к увлекательному хобби, но и является замечательной лечебной терапией. Во время управления лошадью при верховой езде тело учится ощущать себя в пространстве, тренируется вестибулярный аппарат, выправляется осанка, укрепляются практически все мышцы вашего тела. Еще Гиппократ отмечал, что раненые и больные быстрее и успешнее поправляются, когда занимаются верховой ездой. Сегодня же существует даже специальный метод реабилитации – иппотерапия, который представляет собой специальную верховую езду, воздействующую на физиологию и психику пациента. 

Особые эмоции дарит не только процесс катания, но и общение с лошадью, так как это исключительно чуткое животное, хорошо понимающее настроение наездника. Именно поэтому, уроки верховой езды, как правило, начинаются с того, что вы кормите, чистите, седлаете свою лошадь. Когда вы подготавливаете лошадь к занятиям, она копирует ваше эмоциональное состояние, что может сказаться на качестве всего занятия.

Таким образом, можно сказать, что катание на лошади позволяет совмещать в себе огромный спектр положительных физических и эмоциональных ощущений, повышающих качество вашей жизни и привносящих в нее яркие впечатления.